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精瘦美12合集kimiko s小S推荐精.瘦.美塑型高清素材视频教学教程

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发表于 2014-6-8 16:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【资料名称】:精瘦美12合集kimiko s小S推荐精.瘦.美塑型高清素材视频教学教程

【视频背景】


   台湾极具实验精神的舞蹈老师Kimiko,以神农尝百草的态度跳遍各国舞蹈,让自己从纸片瘦练到壮,再从精壮练回长而有型,历经18年研究出最适合亚洲身体的曲线雕塑法:精瘦美系列,可以在让您越来越漂亮、越来越性感的同时还能够正常吃、免挨饿,练出美型好身材,重新找到属于自己的自信和魅力!
  
【视频大小】共13G左右


【视频质量】853*480


【视频格式】VOB、MP4


【语言字幕】中文中字


【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。


【视频内容】http://www.tudou.com/programs/view/Nns5s-Y6q1M/ 复制到浏览器中打开可以免费试看哦


精瘦美1两种格式视频+电子书:


一、【宝贝内容】




                                    精瘦美1内容简介
       Kimiko老師在書中獨創39招有感塑形,還包含對「男性」與「年長」的讀者適合的動作調整,每招5分鐘,大家一起簡單動!Kimiko更創造「三ㄦ」口訣,陪你練出肩膀、腹部、臀腿的ㄦ字線,這些關鍵部位練對了,就等於幫你的身材打好版,調整體型的視覺比例,降低身體視覺年齡,讓你不只是漂亮一陣子,而是漂亮一輩子!
       此次DVD內容有超值的兩堂塑身課,幫助你加強上半身和下半身,達成連醫美都很難辦到的細緻曲線大改造!
<一>、精瘦美1的课程特点
1 视频→ 90分鐘活力燃脂課(三堂課)
※Kimiko完全塑形教學,總長90分。模擬兩堂上課實境,讓你完全跟著練!
   A. 最難瘦的下身版→夾出蜜桃臀&塑出緊實腿  B. 最易顯胖的上身版→打造三ㄦ美人  C. 伸展真的好重要→柔美曲線就靠它!!!
※指標性拍攝陣容最專業
(1)獨創Kimiko情境動作引導教學,就像親臨Kimiko舞蹈教室一樣。(2)邀請金馬獎電影導演、攝影師等堅強陣容參與拍攝,呈現MV精緻質感。(3)阿榮片廠超大攝影棚,拍攝出國內指標性瘦身DVD。
2 BOOK→ 有看才會瘦祕笈
※打破運動觀念迷思,只給你最安全有效的塑身法!
      (1)只有不對的教學和不對的使用手冊,沒有不對的運動。(2)只動該動的地方才會瘦!有效的運動,勝過錯誤拼命練!
*Kimiko老師想好的塑身SOP,只要照著做就好。
      (1)養成生活中的瘦身習慣,照常吃,照樣瘦,即使躺著也在瘦!(2)肩線、腰線、臀線決定人的視覺年齡,立即年輕十歲以上!
※圖解校正關鍵動作,只動該動的地方
     (1)DVD基本動作解析與簡易練習版,看書也能快速掌握塑身祕訣。(2)從細微動作圖解校正最有效的塑身位置.(3)每天5分鐘可輕鬆完成的簡易版塑身動作。
※驚人大發現:20~50歲學員的好評實證!
     (1)代謝速度快,變開朗、快樂度增加,無負擔的變漂亮!(2)只想要開心的運動一下,沒想到身材變好了!(3)不用苦練一百下仰臥起坐,腹部就有驚奇的改變!(4)慢速的運動,膠原蛋白不流失,肌膚仍保光澤與彈性!(5)運動後的肌膚是緊實的,肌肉上的皮是緊的!
精瘦美2内容简介
         明星們的舞蹈編排∕肢體指導老師 Kimiko 台灣極具實驗精神的舞蹈老師(花很多錢上遍各種舞蹈課),以神農嚐百草的態度,讓自己從「紙片瘦」練到壯,再從「精壯」練回長而有型。Kimiko 18年來身體力行跳遍各國舞蹈,研究出最適合亞洲體型的曲線雕塑法,不僅讓自己越來越漂亮、越來越性感,也希望大家跟著練習之後,能夠正常吃免挨餓,每個人都能練出美型好身材,重新找到屬於自己的自信與魅力!
        2012年8月出版第一本塑身美型書《精.瘦.美KIMIKO’S明星指定美型課》,造成出版界與媒體界的話題,成為暢銷作家,及最受媒體關注的舞蹈老師之一,擔任舞蹈評審及藝人專屬舞蹈編排。擅長舞蹈:Ballet、Theatre Dance、Latin Salsa、Salsa shine、Lyrical Jazz、African dance、F.H.J(Funky、Hip hop、Jazz)、T ribal Fusion Bellydance、競技啦啦……
<二>、精瘦美2的课程特点:全彩PDF电子书+长达97分钟高清MP4视频教学   <两套课程共9个视频> 视频除了可以在电脑播放也可以放在手机ipad等移动设备观看,让您随时随地想练就练起来!!!


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发表于 2014-6-8 16:37:44 | 显示全部楼层
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